Close Menu
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Facebook X (Twitter) LinkedIn VKontakte
    XEMTINTUC24H
    • Trang chủ
    • Sức khỏe
    • Làm đẹp
    • Du lịch
    • Ẩm thực
    • Nhà đất
    • Bản tin khác
    • Đăng Nhập
    • .
    XEMTINTUC24H
    Home»Làm đẹp»7 động tác đơn giản đốt mỡ thừa
    Làm đẹp

    7 động tác đơn giản đốt mỡ thừa

    adminBy admin02/06/2018Không có bình luận1 Min Read
    Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    7 động tác tràn đầy năng lượng sau sẽ giúp bạn có đôi chân thon gọn và thân hình quyến rũ.

    7 động tác tràn đầy năng lượng sau sẽ giúp bạn có đôi chân thon gọn và thân hình quyến rũ.

    7 động tác để có thân hình cân đối cùng Brooke Burke-Charvet, huấn luyện viên thể dục thẩm mỹ của Health.com.

    7 động tác giúp thân hình thon gọn và khỏe khoắn:

    Động tác Cầu vồng

    Động tác Cối xay

    Động tác đốt cháy mỡ thừa

    Động tác ép chân

    Động tác duỗi thẳng chân và cúi xuống như khởi động chạy

    Động tác tam giác xiên chéo

    Động tác gập chân về phía trước tạo hình tam giác

    Mục tiêu của những động tác này là đốt cháy mỡ thừa. Bạn nên thực
    hiện động tác này mỗi lần 30 giây cho bên trái và đổi ngược bên, làm
    tương tự với bên phải. Tùy theo sức lực và mục tiêu giảm cân để thực
    hiện các động tác này nhiều hay ít mỗi ngày.

    Các động tác này còn giúp bạn tăng sức bền, sức dẻo dai và không quá
    khó để tập luyện. Chúc các bạn luôn thành công và có thân hình đẹp như
    mong muốn.

    Theo LiLy – Sức khỏe và Đời sống/ Health.com

    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    Previous ArticleMuốn trẻ lâu nhất định phải có 7 thực phẩm này trong thực đơn của bạn
    Next Article Đi bộ càng nhanh càng sống lâu hơn
    admin

    Related Posts

    Freispiele ohne aztec goldt Online -Slot Einzahlung 2023 Gratis Free Spins in Anmeldung

    11/07/2025

    Hot Position Free Enjoy Online Dracula slot free spins casino Harbors No Install

    11/07/2025

    Kasino fruit mania Online -Slot Freispiele bloß Einzahlung 2025- Auf anhieb Free Spins!

    11/07/2025

    Comments are closed.

    Bài viết mới
    • Freispiele ohne aztec goldt Online -Slot Einzahlung 2023 Gratis Free Spins in Anmeldung
    • Hot Position Free Enjoy Online Dracula slot free spins casino Harbors No Install
    • Kasino fruit mania Online -Slot Freispiele bloß Einzahlung 2025- Auf anhieb Free Spins!
    • NetEnt Western Roulette Review Game RTP, Bonuses & Method
    • 9 Face masks from Fire Position Canada Review Is actually the brand new Trial casino slot alaskan fishing Today
    • Phổ biến
    • Gần đây

    Cắt Môi Bé Giá Bao Nhiêu và Phẫu Thuật Vùng Kín Ở Đâu An Toàn Đà Nẵng

    13/01/2023

    Tuyệt chiêu cách gửi đồ sang Nhật Bản nhanh nhất mà bạn nên trải nghiệm

    12/04/2023

    Những cách quan hệ để sinh con trai chị em nên biết

    16/03/2023

    Những Điểm “Ăn Tiền” tại Game Bài Iwin Club

    12/07/2023

    Freispiele ohne aztec goldt Online -Slot Einzahlung 2023 Gratis Free Spins in Anmeldung

    11/07/2025

    Hot Position Free Enjoy Online Dracula slot free spins casino Harbors No Install

    11/07/2025

    Kasino fruit mania Online -Slot Freispiele bloß Einzahlung 2025- Auf anhieb Free Spins!

    11/07/2025

    NetEnt Western Roulette Review Game RTP, Bonuses & Method

    11/07/2025
    Giới thiệu

    XEMTINTUC24H

    XemTinTuc24h.net là một trong những website rao vặt được mọi người biết đến.

    [feedburner user="asad" heading="Đăng ký nhận bản tin" label="Địa chỉ Email" button_text="GỬI"]

    PHỔ BIẾN

    Cắt Môi Bé Giá Bao Nhiêu và Phẫu Thuật Vùng Kín Ở Đâu An Toàn Đà Nẵng

    13/01/2023

    Tuyệt chiêu cách gửi đồ sang Nhật Bản nhanh nhất mà bạn nên trải nghiệm

    12/04/2023

    Những cách quan hệ để sinh con trai chị em nên biết

    16/03/2023
    Copyright © 2018.

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.