Tránh ánh nắng, ăn những thực phẩm giàu vitamin C và vitamin E, thực phẩm giàu selen, tẩy da chết và dưỡng ẩm da thường xuyên, đồng thời giữ cho tâm trạng luôn vui vẻ là những mẹo đơn giản giúp đánh bay nám da.
Browsing: Làm đẹp
Có những thực phẩm khi kết hợp với nhau có thể tăng tốc độ đốt cháy chất béo và giúp những nỗ lực giảm cân của bạn đạt hiệu quả tốt nhất. Hãy tận dụng những cách kết hợp thực phẩm này nhé.
Quần jeans, giày cao gót, bông tai là những món đồ thời trang thời thượng chắc hẳn ai cũng sở hữu riêng cho mình để sử dụng cho nhiều mục đích khác nhau bởi tính tiện dụng của chúng. Tuy nhiên, chúng được xem là những món đồ thời trang gây hại cho sức khỏe của bạn.
Một nghiên cứu mới cho thấy, đi bộ nhanh hơn sẽ giúp bạn sống lâu hơn.
7 động tác tràn đầy năng lượng sau sẽ giúp bạn có đôi chân thon gọn và thân hình quyến rũ.
Nhiều người sẽ khá bất ngờ khi bí quyết làm đẹp trẻ lâu đôi khi lại rất đơn giản chỉ với những thực phẩm quen thuộc dưới đây.
Tuy giày cao gót giúp chúng ta cao hơn, dáng đẹp hơn, thế nhưng nếu đi thường xuyên thì có thể dẫn tới nhiều hậu quả rất nghiêm trọng đó.
Giày cao gót có thể khiến phái đẹp đau lưng, biến dạng ngón chân hay ảnh hưởng đến khả năng sinh sản. Do vậy cần lưu ý khi chọn giày và chăm sóc đôi bàn chân.
Cảnh giác tình trạng mất cơ khi gần đây bạn yếu sức, đi chậm hơn trước, chuột rút, giảm cân không mong muốn.
Hãy cẩn thận vì đôi lúc lượng dầu thừa trên mặt nhiều vượt quá mức cho phép có thể ngầm báo cho bạn biết một vài vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.