Cách đây hơn 5000 năm, tinh dầu đã được chiết suất và sử dụng như một liệu pháp chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp tuyệt vời. Con người cũng thường dùng chúng như một hương liệu, giúp cân bằng và ổn định tinh thần. Sử dụng như thế nào để phát huy hết tác dụng của tinh dầu thiên nhiên? Liệu nó có ảnh hưởng đến trẻ sơ sinh, phụ nữ mang thai hay không? Đây có lẽ là một tình cảnh khá chung của nhiều chị em hiện nay. Để có thể khiến tinh dầu phát huy hết công năng của mình, bạn hãy tham khảo bài viết dưới đây nhé. Đây là một cuốn cẩm nang tuyệt vời cho các chị em trong việc tìm hiểu về tinh dầu đấy.
>>> Xem thêm : Sản xuất quà tặng nến thơm – Đây là cách để phát huy hết công dụng tối đa của tinh dầu đối với cơ thể
Tinh dầu được biết đến là một loại chất lỏng được chiết xuất từ các bộ phận của thực vật thiên nhiên như rễ, lá, thân cây, hoa, cỏ. Chúng được sản xuất bằng công nghệ chưng cất hơi nước, tách chiết dung môi, ép lạnh. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, tinh dầu có tác dụng gấp 100 lần so với thảo dược sấy khô. Bởi chúng là phần tinh túy nhất trong cây cỏ, thực vật. Với mỗi thành phần dược liệu khác nhau, hương thơm được tạo ra cũng có nhiều điểm riêng biệt, đặc trưng cho từng loại.
Khi chọn tinh dầu, nếu đó là loại nguyên chất bạn sẽ thấy chúng khá dễ ngửi, mùi hương nhẹ, thoang thoảng, mang lại cảm giác rất dễ chịu và thoải mái. Với mùi hương này, bạn có thể xong nhiều giờ trong ngày mà không thấy khó chịu, bởi chi qua một thời gian là nó đã phai rồi. Tinh dầu cũng khá nhanh bay hơi, khi đưa ra ngoài không khi, nó chỉ tồn tại trong một quãng thời gian ngắn. Thứ ba, giá thành của tinh dầu khá cao, bởi cần nhiều loại thực vật mới tạo được một lọ. Điều cuối cùng, khi bạn hòa tinh dầu vào nữa, nó sẽ tan hoàn toàn, không còn là tinh chất nữa.
Một số loại tinh dầu có đặc tính kháng viêm, khử trùng, chống nấm mốc, kháng viêm, qua đó giúp hệ miễn dịch của cơ thể được cải thiện. Các loại tinh dầu nguyên chất tốt cho hệ miễn dịch thường được sử dụng là kinh giới, gừng, chanh, bạch đàn, trầm hương, bạc hà và quế…
Thông qua việc kích thích các enzyme tiêu hóa hoạt động tích cực, tinh dầu giúp hỗ trợ và cải thiện chức năng của hệ tiêu hóa, đào thảo độc tố và hấp thu nhanh các dưỡng chất.
Các thứ ba, nhỏ tinh dầu lên dây chuyền bằng đất nung rồi đem đeo ở cổ. Bạn sẽ có thể tận hưởng hương thơm cả ngày. Nhỏ tinh dầu vào muối cũng là một lựa chọn không tồi đối với nhiều người. Bởi lẽ muối không chỉ có vài trò phát huy tác dụng của tinh dầu mà còn có thể giữ cho tinh dầu bay hơi chậm hơn. Cách làm cũng khá đơn giản, chỉ cần đổ một ít muối biển hoặc một loại muối khác gọi là Epsom vào cái chén nhỏ, sau đó bạn nhỏ vài giọt tinh dầu (10-15 giọt) vào trong chén và đặt cách đầu giường nơi bạn ngủ. Buổi tối tinh dầu sẽ bay hơi dần vào không khí giúp bạn ngủ ngon hơn và giấc ngủ cũng tốt hơn. Thường thì muối có thể giúp tinh dầu có thể lưu lại trong một đêm dài và đồng thời cũng tăng đặc tính chống ung thư của tinh dầu chứa bên trong nó. Bạn biết không, từ lâu người ta đã xem tinh dầu có vai trò như các loại dược liệu khác, ảnh hưởng nhiều đến việc chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp. Bạn suy nghĩ tại sao mình sử dụng nó không mang lại hiệu quả như các chuyên gia, chuyên viên chăm sóc da ở tiệm? Là do bạn dùng sai phương pháp hay vì lí do nào khác?
>>> Xem thêm : Sản xuất quà tặng nến thơm – Tiết lộ các loại tinh dầu tốt nhất hiện nay
