Muốn điều trị mụn trứng cá tận gốc, bạn cần xác định nguyên nhân gây mụn. Dưới đây là những nguyên nhân gây mụn trứng cá bạn nên chú ý.
Căng thẳng: Khi bạn bị căng thẳng, cơ thể tiết ra
các hormone cortisol, còn được gọi là hormone stress. Cortisol khiến các
tuyến bã nhờn trên da tăng tiết bã nhờn hoặc dầu, từ đó gây ra mụn
trứng cá.
Thời tiết: Nhiệt độ và xung quanh cũng có thể ảnh
hưởng đến làn da của bạn theo nhiều cách. Khí hậu nóng và ẩm thường làm
cho bạn đổ mồ hôi rất nhiều. Mồ hôi cùng với bã nhờn, bụi bẩn và da chết
sẽ làm tắc nghẽn lỗ chân lông, dẫn đến mụn đầu đen và mụn trứng cá.
Thực phẩm: Các thực phẩm cay nóng hay các sản phẩm
sữa và thực phẩm có chỉ số đường huyết cao cũng có thể là nguyên nhân
gây ra mụn trứng cá. Các hormone trong những sản phẩm từ sữa làm tăng
mức độ androgen và dẫn tới mụn trứng cá.
Thay đổi nội tiết: Hormone
cũng đóng vai trò quan trọng trong các vấn đề về da. Sự mất cân bằng
nội tiết thường dẫn đến mụn trứng cá và đó là lý do mà hầu hết phụ nữ
xuất hiện nhiều mụn trứng cá ngay trước khi bắt đầu chu kỳ kinh nguyệt.
Tẩy lông: Các biện pháp tẩy lông tạm thời, thậm chí
cả công nghệ laser triệt lông nếu không làm cẩn thận cũng dễ gây ra tình
trạng xước, tổn thương khiến những vùng da này bị viêm nhiễm, trở thành
nơi trú ẩn của vi khuẩn và gây nên tình trạng viêm nang lông. Điều này
có thể dẫn đến sự hình thành mụn nhọt.
Cạo râu: Cạo râu cũng có thể dẫn đến viêm da. Khi
cạo râu, bạn có thể tạo những vết cắt nhỏ trên da, các vi khuẩn từ bên
ngoài dễ dàng thâm nhập vào da gây mụn nhọt.
Quá nhiều mồ hôi: Mỗi khi bạn đổ mồ hôi sẽ tạo ra
một môi trường cho vi khuẩn sinh sôi nảy nở. Bạn nên đi tắm ngay sau khi
tập thể dục để ngăn ngừa sự tắc nghẽn của các lỗ chân lông bởi mồ hôi
hoặc vi khuẩn. Đây là một trong những lý do chính gây ra chứng mụn nhọt
trên các bộ phận của cơ thể
Việc mặc quần áo quá chặt cũng có thể gây ra mụn cơ thể do không cho
phép làn da của bạn thở, mồ hôi có thể gây ra mụn trứng cá bên trong lỗ
chân lông của bạn. Các loại vải như polyester, lycra… thường lưu giữ
tế bào da chết và không thoát mồ hôi. Vì thế, nếu bạn mặc quần áo quá
chật, các tế bào có hại sẽ không thể đi đâu được và bám chặt vào sợi
vải.
